青春训练手册_41 (第1/2页)

    ??四星级宾馆单间的浴室干湿分离，吴淮站在淋浴喷头下面洗澡，展颜就在外面解决人生问题，中间隔着一层薄薄的花玻璃，可以隐约看见对方的影子。

    ??展颜问：“晚上去年小哥他们那边了？”

    ??“嗯。”

    ??“他们晚上怎么没吃饭？”

    ??“睡过了，起来吃了一点方便面。”

    ??“哦。反正明天没训练，无所谓的。行了，我出去了，你慢慢洗。”

    ??“好。”

    ??吴淮洗的香喷喷，把自己擦干净，穿着一条内裤就出了门，展颜坐在床边看电视，他从展颜的面前走过，就要把自己往被窝里塞。

    ??“等等！”展颜喊住他，“我看看。”

    ??看什么？吴淮茫然的站住了脚。

    ??第33章 全锦赛进行时

    ??第三十三章

    ??展颜横卧在床上，伸手戳了戳吴淮的腹部：“不错呀，有点形状了。”

    ??吴淮展颜一笑，腹部用了点儿力气，顿时薄薄的小方块就呈现了出来。

    ??展颜很认真地看了看，又摸了摸，然后说：“左侧运动要加一点，这边练的不好。”

    ??“哎！”吴淮点头，然后收腹挺胸说，“哥，你看我胸肌怎么样。”

    ??展颜干脆起床绕到了床这边，在吴淮的胸口和腰腹部仔细的摸了一圈，还捏了捏他的肱二头肌的位置，细致认真的检查了一遍，点头：“挺好的，你现在的年纪这样就够了，只要再坚持练上半年，形状就更好了。”

    ??吴淮很开心，学着健美先生的姿势摆了几个poss，得意极了。

    ??说到健身的事，就又到了晚间二十分钟的时间。这一次有展颜陪着，吴淮练的很起劲，二十分钟眨眼就过，身上起了一层薄汗，运动量正正好。

    ??吴淮收手，见展颜也收手了，就问：“你不多练？”

    ??“游泳的肌肉群和健身的肌肉群不一样，练多会影响训练。我洗澡去，你想睡就把电视关了，我出来直接睡觉。”展颜挥动着手臂，转身去了浴室。

    ??浴室里传来细小的水声，吴淮躺在了床上闭眼睡觉，手搭在腹部摸了摸那还不算明显的线条，勾着嘴角睡着了。

    ??这天晚上，吴淮梦见有一只手在自己身上摸来摸去的，摸得他很舒服，后来手不知道为什么变多了，好像有无数双的手在自己的身上摸，感觉就……更舒服了，跟过电似的。

    ??第二天，吴淮问展颜。

    ??“哥，哥，我昨天晚上打呼噜了吗？我磨牙了吗？我翻身动静大不大？”

    ??展颜回答。

    ??“我已睡死成头猪。”

    ??说到早点，肯定还是广东的早茶最丰富，到了上海，早点就变得普通了许多，大饼、油条、粢饭糕，还有蛋糕和牛奶，以及一大盆的鸡蛋。

    ??今天早上的早点谢岳年他们赶上了，展颜就陪着吴淮去了年小哥他们那边坐，很快小鼠他们也过来，六个人坐一桌，这样的模式一直持续到了比赛结束。

    ??早上吃过饭，步行去赛场熟悉场地。泳池里人满为患，吴淮他们算是比较小的，下饺子一样的进了水里之后，被波涛汹涌的水浪冲击的左右摇摆，根本感受不出来什么所谓的水感，所以下水游了一个小时就纷纷起水。在更衣室里的时候，大家你一句我一句兴致勃勃的都在议论这个赛场。

    ??这次上海全国游泳锦标赛的赛场标准很不错，和海军游泳队用的场馆级别一样，反正是各种高科技，比省队的游泳馆要好上不少，而且赛时的游泳馆都做了一定的装修和整理，看着更加的新，也更加的整洁，反正大家都很满意。

    ??下午睡醒后，各队教练都张罗着给队员们开了个会，再次明确比赛项目，强调每个人身上的优缺点，然后再聊聊这次比赛的大环境和一些厉害的运动员，一下午的时间一闪而逝，又要吃晚饭。

    ??晚饭后，有个吴淮最期待的环节，就是和展颜一起健身。

    ??两个人一起做了全腹运动，上腹运动和下腹运动，侧腹运动的时候两个人面对面，一起上，一起下，做着做着就笑了起来。

    ??吴淮觉得这个时刻真的很开心。

    ??晚上两人都睡着很沉，只是半夜吴淮醒来，窗外的星光照进来，他发现自己和展颜都睡在了被子上面。今天的上海有些热，